歯だけじゃない！？全身の健康を守る定期健診

「歯の定期健診＝虫歯や歯周病のチェック」と思われがちですが、実はそれだけではありません。お口の健康は全身の健康と深くつながっています。

歯周病と全身の病気の関係

• 糖尿病
  　歯周病の炎症によって血糖値のコントロールが悪化すると言われています。逆に、歯周病を改善すると血糖コントロールも良くなることがあります。
• 心疾患や脳血管疾患
  　歯周病菌が血管に入り込むことで、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞のリスクを高める可能性が指摘されています。
• 誤嚥性肺炎
  　特に高齢者では、口腔内の細菌が肺に入り込み、肺炎を引き起こすことがあります。

定期健診で守れる「未来の健康」

歯科医院での定期健診では、歯や歯ぐきの状態だけでなく、粘膜や舌の異常、噛み合わせのチェックも行います。早めに異常を発見することで、将来の病気予防につながります。

 **歯の健診は「お口だけのチェック」ではなく「全身の健康診断の入り口」**だと考えて、定期的に受ける習慣を持ちましょう。

 3か月ごとの健診で変わる！一生自分の歯で過ごすための習慣

「痛みが出たら歯医者に行く」という方は多いかもしれません。
しかし、歯を長持ちさせる秘訣は “悪くなる前にチェックすること” にあります。

なぜ3か月ごとが理想なの？

• 歯石やバイオフィルムが溜まる周期
  　毎日の歯みがきでは落としきれない汚れは、約3か月で歯石となり、歯周病のリスクが高まります。
• 歯周病の進行速度に対応できる
  　歯周病は自覚症状が少なく、気づかないうちに進行します。3か月ごとの健診であれば、初期の段階で発見・対応が可能です。
• 生活習慣のリセット
  　定期的に専門家にチェックしてもらうことで、ブラッシングの癖や食生活の見直しにもつながります。

定期健診で得られるメリット

• 虫歯・歯周病の 早期発見・早期治療
• プロのクリーニングによる 爽快感と口臭予防
• 自分の歯で噛める期間が延びることで、食事や会話を楽しめる

まとめ

「3か月に1回の健診」は、一見頻繁に思えるかもしれません。
しかし、それは 一生自分の歯で過ごすための大切な習慣。未来の自分への投資だと考えて、ぜひ定期健診を取り入れてみましょう。