ホワイトニングの種類と効果の持続期間

〜白い歯で笑顔に自信を〜

「歯を白くしたいけど、どんな方法があるの？」「どれくらい白さが続くの？」
そんな疑問を持つ方に向けて、ホワイトニングの種類と持続期間について解説します。

 ホワイトニングとは？

ホワイトニングとは、歯の表面に付着した着色を落とすだけでなく、歯の内部にある色素を分解して自然な白さを取り戻す方法です。
歯を削らずに白くできるのが特徴で、結婚式や就職活動など、大切なイベント前に行う方も増えています。

 ホワイトニングの主な種類

ホワイトニングには大きく分けて3つの方法があります。

① オフィスホワイトニング（歯科医院で行う）

歯科医院で歯科医師・歯科衛生士が行う方法です。
高濃度の薬剤を使用して歯を白くします。

特徴

• 1回の施術で効果を実感しやすい

• 結果が早い（即効性がある）

• 医療管理のもとで安心

効果の持続期間
👉 約3〜6か月
※その後は色の後戻りが起こるため、定期的なメンテナンスが大切です。

② ホームホワイトニング（自宅で行う）

歯科医院で専用のマウスピースを作成し、
自宅で低濃度の薬剤を使用してゆっくり白くしていく方法です。

特徴

• 自分のペースで行える

• 徐々に自然な白さに仕上がる

• 効果が長持ちしやすい

効果の持続期間
👉 約6か月〜1年程度
※オフィスホワイトニングよりも白さが定着しやすいのが特徴です。

③ デュアルホワイトニング（併用タイプ）

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせる方法です。

特徴

• 即効性と持続性の両立

• 最も高い効果が期待できる

• 特別なイベント前にも最適

効果の持続期間
👉 約1年以上（ケアの仕方でさらに長持ち）

白さを長持ちさせるコツ

ホワイトニング後は、次のポイントを意識すると効果が長持ちします。

✅ コーヒー・紅茶・ワインなどの着色飲料を控える
✅ 喫煙を控える（ヤニによる着色を防ぐ）
✅ 着色しにくい食事を心がける（カレー・ソース系は控えめに）
✅ 定期的にクリーニング・タッチアップを受ける

 注意点

ホワイトニングは安全な方法ですが、

• 妊娠中・授乳中の方

• 虫歯や知覚過敏がある方
  は、事前に歯科医師と相談のうえで行うようにしましょう。

まとめ

🦷 ホワイトニングは“歯を削らずにできる美しさの投資”です。
自分の笑顔に自信を持ちたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
当院では、あなたに合ったホワイトニングプランをご提案いたします。